loading...
دانلود سرا
homa بازدید : 27 پنجشنبه 08 خرداد 1399 نظرات (0)



مدتي است تمرينات هر ورزشكار واليبال به گونه اي طراحي مي شود كه طي آن سرعت وي بالاتر برود و همه چيز مبتني بر قدرت و كار فيزيكي نباشد. هرچقدر كه كار بدنسازي و كار با وزنه بيشتر باشد، عامل انفجاري و سرعت در يك واليباليست كمتر مي شود و اين در دنياي امروز واليبال پذيرفته نيست. برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: ...



ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 396
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 41
  • آی پی دیروز : 20
  • بازدید امروز : 89
  • باردید دیروز : 71
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 265
  • بازدید ماه : 240
  • بازدید سال : 3,988
  • بازدید کلی : 15,619